A propos
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Méditer au Quotidien... toute une aventure ! Et surtout vous accompagner et faire découvrir la méditation de pleine conscience. Je serai votre instructeur MBSR, Emanuel Pinto Ferreira, et je vous propose une approche internationalement reconnue et totalement laïque de la pratique de pleine conscience; le protocole de santé MBSR - Mindfulness-Based Stress Reduction. En français “Programme basé sur la pleine conscience pour la réduction du stress” en 8 semaines, crée par le Pr Jon Kabat-Zinn, professeur en médecine aux USA.
Le MBSR est un programme préventif et d'apprentissage où chaque personne développe une capacité à faire face et s'adapter aux changements et difficultés de la vie: anxiété, douleur, stress, maladie. Ce programme repose avant tout sur une démarche volontaire et active de la personne pour son propre bien-être. Mes intervention se font par le biais de l'association amésoin à Toulouse. J'enseigne la méditation de pleine conscience dans différents domaines : à l'Université, monde du travail, centres de mieux-être, ou bien, l'organisation de retraites de méditation à la campagne / montagne. Les évènements de méditation sont ouverts à tous/toutes dans le respecte de l'espace de chacun.e 🏳️🌈 & friendly La pratique de méditation de pleine conscience n’a évidemment pas pour objet de remplacer les traitements prescrits par les professionnels de santé. |
Votre instructeur MBSR
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Emanuel Pinto Ferreira
Instructeur de pleine conscience Infirmier en santé au travail & santé mentale "J’ai accompagné de nombreuses années des patients en difficultés psychologiques au CHU, puis en santé au travail. Ces expériences m’ont confronté souvent à la détresse des patients et appris à prendre en charge chaque personne et ses difficultés propres. Elles m’ont également convaincu de l’efficacité de méthodes complémentaires et alternatives pour soulager la souffrance... la méditation de pleine conscience. Pratique tout juste reconnue par la communauté scientifique et médicale."
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N’hésitez pas à me contacter, j'aurai le plaisir d'échanger avec vous.
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0614614979
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95 bis Allées Charles de Fitte
31300 TOULOUSE |
Ce qu’en disent les participants |
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Collaboration et partenaires
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Retraite solidaire organisée en Juin 2025 par Emanuel en collaboration avec l'association Karuna
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Intervention DU Psychologie Interculturelle Appliquée / Animation atelier de pleine conscience
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© Emanuel Pinto Ferreira, 2020-2026
E-mail : [email protected]
tel : 06 14 61 49 79
Enseignant de méditation chez l'association Laïque de Méditation Solidaire et inclusive à Toulouse
© Illustrations, logo & Photos : Emanuel Pinto Ferreira
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